4 דרכים לבנות גריז כשאתה זקוק לו ביותר - 8ra

4 דרכים לבנות גריז כשאתה זקוק לו ביותר

תוכן עניינים

 

האם אתה "משיג יעדים" – מישהו שמונע על ידי הישג שמציב את שלך
האוכל הטוב ביותר קדימה כדי להבטיח שדברים יתבצעו? אם כן, אתה כנראה יפה
מכיר את מוסר העבודה הנדרש בכדי להצליח.

 

אבל מה אם אתה מוצא את עצמך נאבק בכדי לתפוס את המוטיבציה, השמחה או האמונה בעצמך להתקדם? מה אתה עושה כאשר זמנים מתקשים ואישיים קשוחים מעכב את הרצון שלך להשיג?

 

קשורים: 11 מנטרות עוצמתיות לאלו שאיבדו מוטיבציה

 

כסף, זמן ומשאבים יקרים אחרים מחווירים לעומת התו המקורי שאנחנו מכירים ואוהבים שנקרא grit . הפסיכולוגית אנג'לה דוקוורת ', מומחית לחצץ , מתייחסת לזה כאל היכולת לשגשג בזמן מצוק. היא מציינת שלדעתו זהו מנבא גדול יותר להצלחה מאשר מערכות מיומנות קוגניטיביות או טכניות.

 

דע זאת: הכונן הפנימי שלך לחפור עמוק ולהתגבר על אתגרים יוכיח את הנכס הגדול ביותר שלך בעיתות של חוסר וודאות. גרית בונה חוסן – במיוחד כשאתה בסוף החבל שלך וצריך סיבה להמשיך.

 

יש לך חצץ? אם לא, להלן דרך לבנות ולשפר אותה
כשאתה הכי זקוק לזה:

 

1. התמקד ב'למה 'שלך.

 

זה נכון, הרצון שלך לעשות משהו עשוי להשתנות מעת לעת. אחרי הכל אתה בן אנוש. תתעייפו. העדיפויות המיידיות שלך עשויות להשתנות. אולי אפילו תטיל ספק בהכרח לעשות דבר. אבל, כדי לעבור את התת-מזגן, עליכם לחדד את ה"למה "שלך – אתה יודע, מהסיבה המתנפצת הזו, שהפכת את הדבר הזה ל"חובה" מלכתחילה? כאשר הסיבה שלך משכנעת, התירוצים נופלים . לאחר מכן אתה יכול לזמן חצץ שיעזור לך להתגבר על "מישור ההתפתחות העצורה".

 

2. היה הברומטר הטוב ביותר שלך.

 

אחרים בהחלט זכאים לדעותיהם – אך אין זה אומר שעליך להפוך אותם לדבריך. חיבוק המשוב שלא התבקש של אחרים יכול להקשות על הכניסה לשיחתך. זכור, זו המטרה שלך ויש סיבה ש אתה בחרת להשיג אותה. למד לסמוך על חוכמת מעיך. היה ברור שאתה פועל למען טובתך וכי ביצעת (או יבצע!) את הבדיקה הנדרשת כדי להבטיח את הצלחתך. מיקום עצמך כיועץ העיקרי שלך יכול לתת לך את הבהירות והביטחון הדרושים כדי להתקדם, במיוחד כשאתה מוצא את התמיכה האמיתית של אחרים שרוצים.

 

3. מצא נקודת ייחוס חיובית.

 

האם זו הפעם הראשונה שנאלצת לעבור במעומעם
התעלות? כנראה שלא. חשוב על תקופה בה הסיכויים לא היו לטובתך – מתי
לא הרגשת שדברים יסתדרו – אבל כן. מה זה היה
על המצב ההוא שהיה שונה? מה עשית אחרת? מה
חוכמה אתה יכול ללקט ממנו ולהחיל על התרחיש הנוכחי? רוב הסיכויים שאתה
יכול לגרור מטען שלם של תובנות בנסיבותיך הנוכחיות
להשיג פריצת דרך נחוצה. מה שכן, באופן בלתי נמנע תגדילו
את נקודות ההתייחסות שלך על ידי לחימה בשוחות שוב ושוב.

 

4. החליטו לבצע את העבודה בגזרות.

 

שום דבר בעל ערך לא נוצר מעולם בין לילה. תחשוב
יהלומים, חידושים רפואיים או טכנולוגיים – אפילו חיי אדם. מצוינות
לוקח זמן. העניין כאן הוא לאמץ את ההרמה הכבדה הממשמשת ובאה. במקום זאת
מאשר להכפיל, הרם את השרוולים וקבל את דעתך יציבה לעשות זאת
עבודה, לא משנה כמה קשה או לוקח זמן. במקום לנסות
להאכיל בעצמך כל משימה, לשבור אותם לחתיכות בגודל ביס המכונה
"נתחים." פנה אליהם בנפרד והצייד במידת הצורך. אתה תמצא
כל משימה ניתנת לנגישה רבה יותר כשמדוררים אותה, וזו בדיוק הנקודה.

 

כאשר הדברים מתקשים, הקשוחים לא מתחילים. במקום זאת הם נוטעים את רגליהם על קרקע מוצקה ומתכוננים למאבק בכך שהם מושיטים את חצירתם – בעל ברית יוצא דופן, במיוחד בתקופות של מצוקה .

 

קשורים: 4 שלבים לבניית גריץ בילדיך

 

תמונה מאת Parilov / Shutterstock

 

 

     

         

            
 

 

 

    
    

    
    
    
     

        
        
 

        
        
 

        
            
             

תגובות פייסבוק

תגובות חשבון וורדפרס

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אנחנו כאן בשבילך