10 דברים מצליחים, אנשים מאושרים עושים בצורה שונה - 8ra

תוכן עניינים

10 דברים מצליחים, אנשים מאושרים עושים בצורה שונה

הצלחה אינה מבטיחה אושר. במאמר זה, שפורסם במקור ב- LinkedIn Pulse , ד"ר טרוויס ברדברי חולק את ההרגלים הייחודיים של מי ששולט בשניהם. נסה אותם ולראות לאן הם לוקחים אותך.

הישג כמעט ולא מייצר תחושה של אושר מתמשך שלדעתך. לאחר שתשיג סוף סוף את המטרה שרדפת אחריה, שני יעדים חדשים נוטים לצוץ במפתיע.

אנו מייחלים להישגים חדשים מכיוון שאנחנו מתרגלים במהירות למה שכבר השגנו. ההרגל הזה להצלחה הוא בלתי נמנע כמו שהוא מתסכל, והוא חזק יותר מכפי שאתה מבין.

המפתח להכות הרגלים הוא לרדוף, מה שקוראים החוקרים, "להישגים מתמשכים." שלא כמו הישגים מפורסמים שמייצרים אושר חולף, ההנאה מהישגים מתמשכים נמשכת זמן רב אחרי אותו באז ראשוני. הישגים מתמשכים הם כה קריטיים עד שהם מפרידים בין המצליחים ו- מאושרים מאלה שנשארים תמיד רוצים יותר.

חוקרים מבית הספר למינהל עסקים בהרווארד בחנו תופעה זו על ידי ראיונות והערכה של אנשי מקצוע שהגיעו להצלחה רבה. המטרה הייתה לשבור את מה שעשו אנשי מקצוע יוצאי דופן אחרת כדי להשיג הצלחה לאורך זמן וגם בהגשמה.

החוקרים גילו שאנשים שהיו מוצלחים ומאושרים לטווח הרחוק, בנו את מכוון הפעילות שלהם בכוונה ארבעה צרכים עיקריים:

הגשמה מתמשכת מגיעה כאשר אתה מבצע פעילויות העונות על כל ארבעת הצרכים הללו. כשמישהו מהם חסר, אתה מקבל תחושה מציקה שעליך לעשות יותר (או משהו אחר).

קשורים: מהי הצלחה?

ההתנהגויות הבאות הם סימני ההיכר של אנשים שמצליחים ומאושרים מכיוון שהם נותנים מענה לארבעת הצרכים הללו. נסה אותם ולראות מה הם עושים בשבילך.

1. הם מלאי תשוקה.

ג'יין גודאל עזבה את ביתה באנגליה ועברה לטנזניה בגיל 26 כדי להתחיל ללמוד שימפנזים. זו הפכה למפעל חייה, וגודול הקדיש את עצמה באופן מלא למטרתה תוך השראה לרבים אחרים לעשות את אותו הדבר. לאנשים מצליחים ומאושרים אין סתם אינטרסים; יש להם תשוקות והם מתמסרים להם לחלוטין.

2. שוחים נגד הזרם.

יש סיבה שאנשים מצליחים ומאושרים נוטים להיות מעט, ובכן, . כדי להצליח ומאושר באמת, עליכם לעקוב אחר התשוקות והערכים שלכם, לא משנה מה העלויות. רק תחשוב מה העולם היה מפספס אם ביל גייטס או ריצ'רד ברנסון שיחקו אותו בבטחה ונשאר בבית הספר או אם סטיבן קינג לא בילה כל שנייה פנויה שהיה לו כמורה בכתיבת רומנים. כדי לשחות נגד הזרם, אתה צריך להיות מוכן לקחת סיכונים.

"להיות נורמלי זו המטרה האידיאלית של הלא מצליחים." –קרל יונג

3. הם מסיימים את מה שהם מתחילים.

להעלות על רעיון נהדר אין פירושו דבר אם אתה לא מבצע את הרעיון הזה. האנשים המוצלחים והמאושרים ביותר מביאים את הרעיונות שלהם לידי מימוש, ומגיעים לסיפוק באותה מידה מהעבודה באמצעות הסיבוכים והטחון היומיומי כמו שהם מגיעים מהרעיון הראשוני. הם יודעים שחזון נותר מחשבה חסרת משמעות עד שמתנהלים בה. רק אז הוא מתחיל לצמוח.

4. הם עמידים.

כדי להצליח ומאושר לטווח הארוך , אתה צריך ללמוד לטעות, להיראות כמו אידיוט ולנסות שוב, כל זאת בלי לנצח. במחקר שנערך לאחרונה במכללה לוויליאם ומרי, ראיינו חוקרים יותר מ -800 יזמים וגילו כי המוצלחים ביותר ביניהם נטו להיות שני דברים קריטיים במשותף: הם היו נוראיים לדמיין כישלון, והם נטו שלא היה אכפת להם מה אנשים אחרים חשב עליהם. במילים אחרות, היזמים המצליחים ביותר לא השקיעו זמן או אנרגיה ב- והדגישו את הכישלונות שלהם , מכיוון שהם רואים כישלון כצעד קטן והכרחי בתהליך ההגעה ליעדיהם.

5. הם מקדישים את בריאותם.

ישנם מספר אבסורדי של קשרים בין בריאותך, אושרך והצלחתך. הרסתי אותם למוות במהלך השנים, אך הרגלי הבריאות החיוניים המוחלטים שאנשים מצליחים ומאושרים מתאמנים בעקביות הם היגיינת שינה טובה (נלחמת במתח, משפרת את המיקוד והיא נהדרת למצב הרוח שלך), אוכלת בריא אוכל (עוזר לך להתמקד), ופעילות גופנית (נהדרת לרמות אנרגיה וביטחון).

6. הם לא מתעכבים על בעיות.

היכן שאתה ממקד את תשומת הלב שלך קובע את מצבך הרגשי. על ידי תיקון הבעיות שלך, אתה יוצר ומאריך רגשות שליליים ולחץ, המפריעים לביצועים. עם זאת, על ידי התמקדות בפעולות לשיפור עצמך ובנסיבותיך, אתה יכול ליצור תחושה של יעילות אישית המייצרת רגשות חיוביים ומשפרת את הביצועים. אנשים מצליחים ומאושרים לא מתעכבים על בעיות מכיוון שהם יודעים שהם היעילים ביותר כאשר הם מתמקדים בפתרונות.

7. הם חוגגים את ההצלחות של אנשים אחרים.

אנשים חסרי ביטחון מפקפקים ללא הרף ברלוונטיות שלהם, ובשל כך הם מנסים לגנוב את אור הזרקורים ולבקר את הזולת כדי להוכיח את ערכם. אנשים בטוחים , לעומת זאת, אינם מודאגים מהרלוונטיות שלהם מכיוון שהם שואבים את הערך העצמי שלהם מבפנים. במקום להתמקד בחוסר ביטחון כלפי פנים, אנשים בטוחים מתמקדים כלפי חוץ, מה שמאפשר להם לראות את כל הדברים הנפלאים שאנשים אחרים מביאים לשולחן. השבח לאנשים על תרומתם הוא תוצאה טבעית מכך.

8. הם גרים מחוץ לתיבה.

אנשים מצליחים ומאושרים לא הגיעו למקום שהם נמצאים בכך שהם חושבים באותו אופן כמו כולם. בעוד שאחרים נשארים בבתי הכלא באזור הנוחות שלהם ומשקיעים את כל מרצם בחיזוק האמונות הקיימות שלהם, אנשים מצליחים קוראים תיגר על הסטטוס קוו וחושפים את עצמם לרעיונות חדשים.

9. הם שומרים על ראש פתוח.

חשיפת עצמך למגוון אנשים אינה מועילה אם אתה מבלה את הזמן הזה במחלוקת איתם ומנחמת את עצמך עם דעותיך שלך. אנשים מצליחים ומאושרים מכירים בכך שכל פרספקטיבה מספקת הזדמנות לצמיחה. אתה צריך לתרגל אמפתיה על ידי הנחת עצמך בנעליו של האדם האחר כדי שתוכל להבין איך נקודת המבט שלהם הגיונית (לפחות להם). דרך נהדרת לשמור על ראש פתוח היא לנסות לגייס לפחות דבר אחד מעניין או שימושי מכל שיחה שיש לכם.

10. הם לא נותנים לאף אחד להגביל את שמחתם.

כאשר תחושת ההנאה והסיפוק שלך נגזרת מההשוואה לעצמך לאחרים, אינך עוד אדון האושר שלך. כשאנשים מצליחים ומאושרים מרגישים טוב עם משהו שהם עשו, הם לא נותנים לדעות או להישגים של אף אחד להרחיק אותם מהם. אמנם אי אפשר לכבות את התגובות שלך למה שאחרים חושבים עליך, אך אינך צריך להשוות את עצמך לאחרים, ותמיד אתה יכול לקחת דעות של אנשים עם גרגר מלח. ככה, לא משנה מה אנשים אחרים חושבים או עושים, הערך העצמי שלך מגיע מבפנים. לא משנה מה אנשים חושבים עליך ברגע מסוים, דבר אחד בטוח – אתה אף פעם לא טוב או רע כמו שאומרים שאתה.

אנשים המצליחים ו- שמחים להתמקד בפעילויות העונות על מגוון צרכים, ולא רק בהישגים מיידיים. אילו הרגלים אחרים יכולים לגרום לך להיות שמח ומוצלח לטווח הרחוק?

קשורים: מה אנשים שמחים, מצליחים ואופטימיים יודעים על החיים

תגובות פייסבוק

תגובות חשבון וורדפרס

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אנחנו כאן בשבילך