איך להגיע נוח להיות לא נוח - 8ra

איך להגיע נוח להיות לא נוח

תוכן עניינים

שקלו מהם החיים אם היינו עושים רק את מה שאנחנו יודעים, במה כבר היינו טובים או מה שאנחנו אוהבים כרגע. לעולם לא נצמח.

 

לא פלא שתינוקות בוכים כשהם נדחפים מהגבול הבטוח והמטפח של רחם אמם אל תוך הגבול הקור והמואר של העולם עצמו. ובכל זאת, למרות כל הניסיון שלנו בהתאמה ומתח את עצמנו בדרך זו או אחרת, זה עדיין גורם לנו לאי נוחות. הלמידה מתרחשת מחוץ למוכר והנוח. אלה לא חדשות עבור יזמים מנוסים, שלמדו בדרך הקשה שלנסות, להיכשל, לשנות כיוונים ולנסות שוב בדרך כלל הדרך היחידה להצליח.

 

אבל האם יש דבר כזה לצאת ליותר מדי מהידוע? באיזו נקודה הלמידה מוחלפת בפשטות מעוררת פחד או חרדה רק כדי לומר שעשית?

 

דמיין אדם שחושש מגבהים באופן כללי, אך עדיין מוכן לרכוב על רכבות הרים. המפתח הוא הבנה מלאה ואמון של אמצעי הבטיחות הקיימים וציפייה מלומדת לתגובה הפיזיולוגית שלהם. במילים אחרות, הם יודעים את גבולותיהם ומתכוננים לתקופות בהן הם מוכנים לדחוף גבולות אלה.

 

חוקרים ידעו זה מכבר כי המוח מוכן ללמידה כאשר התוצאה אינה ודאית, המסומנת על ידי פעילות מוגברת באונה הקדמית. במחקר שנערך בשנת 2018 מצאו החוקרים כי המשתתפים היו מוכנים לקחת סיכונים אם היה קיים אפילו סיכוי קטן לתגמול – 20 אחוז מהזמן, במקרה זה.

 


בחירת אומץ לב, על כל צורותיו, מאתגרת את תפיסותינו המקדימות ומרחיבה את מעגל הנוחות שלנו.

 


להניח את האנלוגיה של האדם שחושש מגבהים, לא תמיד לקחת סיכון לא תמיד להתמודד עם הפחד הגדול ביותר שלך. אולי הגרסה שלך מנסה מסעדה חדשה או מעלה שיחה עם אדם זר. תתחיל בקטן. התשלום אינו גדול ככל שיהיה, אך גם לא הסיכון.

 

הסופר הנמכר ביותר ברנה בראון מתחיל בכל יום במנטרה, "היום אני הולך לבחור אומץ על פני נוחות." בחירת אומץ, על כל צורותיו, מאתגרת את רעיונותינו החזויים מראש ומרחיבה את מעגל הנוחות שלנו. ככל שעיגול הנוחות שלך גדל, כך גם הנכונות שלך להתמודד עם סיכונים גדולים יותר.

 

מציאת הנקודה המתוקה של נוחות ואי נוחות דורשת הכנה, יושר וכמובן סיכון מסוים. התחל על ידי שאלת עצמך את השאלות הבאות, ואז בדוק את העצות משלושה יזמים שחולקים את החוויות שלהם עם השארת אי נוחות.

 

  •  

    האם ביצעת את העבודה כדי להבטיח שאתה מוכן לסיכון מסוג זה?

     

  •  

  •  

    האם זה שווה את זה? לקחת סיכון להנאה הפשוטה של ​​להתגבר על פחד או חוסר ביטחון זה דבר טוב, אבל האם הזמן שלך עדיף להקדיש לך למשהו משביע יותר באופן אישי או מקצועי?

     

  •  

  •  

    האם זה הזמן הטוב ביותר לעזוב את אזור הנוחות שלך? אם אתה נמצא במקום פיננסי קשה, למשל, ייתכן שעכשיו לא יהיה הזמן הטוב ביותר להקים עסק חדש.

     

  •  

  •  

    האם יש אפשרויות פחות מסוכנות שיספקו לך כמה אבני בניין עליהן תוכל להרחיב את מעגל הנוחות שלך?

     

  •  

  •  

    כיצד תגיבו לכישלון? היציאה רחוקה מדי ממעגל הנוחות שלך יכולה לנקז את המוטיבציה שלך לנסות שוב.

     

  •  

  •  

    האם יש חבר או עמית מהימן שיכולים לתמוך בך באמצעות סיכון זה?

     

  •  


 


קול הרננדז

 

מייסד ומספר סיפורים ראשי של גרפיטי פינק, סוכנות לשיווק דיגיטלי, ניו יורק

 

יש הנוטלים ויטמין אחד ביום. אני לוקח מעז אחד ביום. העזה היא פעולה אמיצה שארוזה במשחק. חשוב לי לא לאפשר לפחד להכתיב את חיי. אני בוחר משחק.

 

במשך יותר מ 14 שנים אני עוזר למלונות וחברות נסיעות בוטיק במאמצי שיווק ויחסי ציבור. קיבלתי השראה להשקת העסק שלי, פינק גרפיטי, מתוך תסכול. בעלי מלונות רבים מתמקדים רק ברווח. כולנו רוצים להרוויח כסף, אבל לפעמים הבעלים שוכחים שלקוחות לא קונים אלא אם כן אתה פותר את הבעיה שלהם או ממלא את רצונם. כאשר עסק מפסיק לדאוג לחזר אחר הלקוח שלו, כולם מפסידים.

 

בסוף 2018, השקתי את הפודקאסט של The Daring Kind. רציתי פורקן לדבר עם יזמים אמיצים, מאמנים ואנשי מקצוע שחיים בהתאמה למשימותיהם האישיות.

 

אין גישה בגודל אחד להתאים לעזיבת אזור הנוחות שלך. אם אתה מישהו שמתמודד עם חרדה, זה קשור בצעדים מצטברים קטנים לקראת המשימה האישית שלך באמצעות העזות יומיומיות. אני פרפקציוניסט מחלים אז אני נאבק בחרדות. זו הגישה שלי. עבור אחרים זה עשוי להיראות יותר כמו קפיצות.

 

כך או כך, חשוב לזכור "לא לפגוע" בעצמך או באחרים, ולתת להעז שלך להיות מונחה על ידי מה שמרגיש אנרגטי ולא מדלדל. השאלה שאני שואל את עצמי לפני שאני לוקח קפיצת מדרגה משמעותית היא: האם הייתי מצטער על זה אם לא הייתי מנסה? אם התשובה היא כן, אתה חייב לעצמך להיכנס למסע. לא הכל יסתדר. כשאתה מעז לקחת בעלות על חייך, לעולם לא תגמור בידיים ריקות. תמיד יש שיעור, הרפתקה, חבר או הזדמנות חדשה שתגיע מהאנרגיה שיצרת בכך שאתה נועז יותר.

 

Shyam K. Iyer

 

מייסדת של ארגון הצדקה של SKI, לוס אנג'לס

 

אני מקצוען בתחום הכספים עם התמקדות בפרויקטים בינלאומיים ובשווקים מתעוררים. ההשראה שלי להשקת ארגון צדקה של SKI בשנת 2010 באה בעקבות המיתון הגדול. באותה עת נבדקה בצדק ענף הפיננסים, אך ידעתי שאפשר להשתמש בהם בכספים לתמיכה ולהעצמת אנשים באזורים המבודדים ביותר בעולמנו.

 

כדי לבנות צדקה של SKI מאפס, טבלתי בחיסכון וגייסתי תרומות קטנות דרך אתר האינטרנט שלנו. באמצעות ניהול פיננסי קפדני ועבודה פרו-בונו של עורכי דין ואנשי מקצוע ששיתפו את חזוננו, שרדנו את השנה הראשונה ובנינו על בסיס זה. המפתח להצלחת ההתחלה הוא מעורב אנשים בעלי דעות דומות לממן ולנהל את הארגון כאחד.

 

למרות שיזם עשוי להניע הצלחה מוקדמת, מצאתי שיזמות מצליחה היא הרבה יותר מלמטה למעלה שכן בעלות ורכישה ברמה המקומית תקבע את ההצלחה של כל פרויקט או עסק. על אוטונומיה ושליטה לחרוג מהיזם לתחום. ביצוע שינוי התפיסה הזה היה קשה לי להפליא, אדם מסוג A. אבל עם כל כך הרבה אנשי צוות ומוטבים שתלויים בי בכדי לקבל את האיזון הזה נכון, לא הייתה לי ברירה אלא לחבק את הניהול מסוג זה.

 

מבלי שתהיה לך קצת ידע על הגבולות הזמניים שלך, תמיד יש סיכוי לדחוף את עצמך יותר מדי מהר מדי. מסלול היזמות מלא באתגרים וביסודו הוא התיאבון של האדם להישאר מחוץ לאזור הנוחות. כדי להשאיר את היציבות של יום עבודה, עליכם להיות מוכנים עם רשת מקצועית ומצב כלכלי בו שנתיים או שלוש של הכנסה מוגבלת והתקדמות הולמת הן הנורמה. אבל הגורם החשוב ביותר הוא גורם אישי מאוד: מגיע זמן שאתה מוכן לקחת אחריות על הפיכת רעיונותיך למציאות.

 

ריו רקטה

 

אמן, שחקן ויזם, העיר ניו יורק

 

יכולתי לצייר לפני שהספקתי לקרוא או לכתוב. הייתי מצייר ומוכר את הקומיקס שלי לבני משפחתי. התחלתי בקריירה כגרפיקאי חלקי ומעצב אתרים בשלבים הראשונים של האינטרנט המודרני. מתוך תשוקה לעשייה שלי ולמסירת שירות ברמה העולמית, הקריירה שלי התפתחה והפכה לאמנות גרפית מסחרית בשירות מלא, פיתוח אתרים ושירות שיווק דיגיטלי.

 

הנוף של מסלולי הקריירה הושפע עד כה מהטכנולוגיה, עד שמה שעשית בשנה שעברה, מיושן לחלוטין ממה שנעשה השנה. הייתי צריך ללמוד וללמוד מחדש כיצד לספק את המוצרים והשירותים האיכותיים ביותר ללקוחות שלי שוב ושוב. זה גרם לי להבין שעלי להקדיש את עצמי להיות סטודנט לכל החיים של מלאכה שלי.

 

היה לי נוח מדי כאמן חזותי. כמו כל יזם שמגיע בסופו של דבר לפסגה וזקוק להר גדול יותר כדי לטפס, נכנסתי לזירה המשחק כאמנית קולית, והתפתחה לשחקן קולנוע וטלוויזיה, דוגמנית מסחרית, נואמת מוטיבציה ומנחת אירועים. גדלתי ואמרתי שלעולם לא אעשה את הדברים האלה. ככל שהסיפור מתגלה, גיליתי שאני אוהבת את האמנות שמאחורי סיפור סיפורים עם הקול והגוף שלך אפילו יותר ממה שאני עושה עם אמנות חזותית בלבד.

 

אם אתה חושש משינוי, חסל את כל האינטלקטואליזציה של מה שיקרה או שלא יקרה ונקוט בפעולה מיידית. פעולה מרפאת פחד ותנועה יוצרת רגש. אתה חשוב. חשוב ותאמין שאתה אדם חשוב עם יעדים חשובים. האמינו ודמיינו את עצמכם בהשגת היעדים הללו. עשה זאת כל יום ויום. ברוב התעשיות 90 אחוז נכשלים או מוותרים ממש לפני שהם מגיעים למה שהם חותרים. התלהב מהיעדים שלך ולעולם אל תשקול את המחשבה לוותר. אתה חייב את זה לעצמך העתידי.

 

קשורים: 4 טיפים לעזיבת אזור הנוחות שלך

 

מאמר זה הופיע במקור ב גיליון נובמבר / דצמבר 2019 של מגזין SUCCESS .
תמונה מאת ג'ייק אינגל / Unsplash

 

 

     

         

            
 

 

 

    
    

    
    
    
     

        
        
 

        
        
 

ססיליה מייז היא עורכת התוכן המשולבת של כתב העת SUCCESS ו- SUCCESS.com . לאחרונה היא השלימה תואר ראשון מבית הספר לעיתונאות במיזורי. ילידת קנזס סיטי, ססיליה נהנית מכדורעף חול, מכשירי כתיבה חדשים וצלחת ערימה של קצוות שרופים.

 

        
            
             

תגובות פייסבוק

תגובות חשבון וורדפרס

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אנחנו כאן בשבילך